Meditace na klidný spánek

5 minutová meditace na klidný spánek

Nemůžeš spát? Máš plnou hlavu myšlenek? Starosti, které tě trápí?

Udělej si pár minut čas a zklidni svou mysl i tělo krátkou meditací.

ZDARMA

Popis:

Dnešní doba je uspěchaná a nemáme mnoho času na sebe, na svůj klid a odpočinek. Neustále na něco myslíme a máme plnou hlavu myšlenek. Těžko spíme a špatně se nám usíná.

Pětiminutová meditace zklidní tvé tělo i mysl a nechá odplout tvé starosti.

Tělo má přirozenou schopnost hledat rovnováhu. I velmi krátká meditace pomůže zastavit vnitřní aktivitu, která nám brání usnout. Stáhněte si zdarma 5 minutovou meditaci, která navodí příjemné usínání a klidný spánek.

Účinek této meditace umocňuje hudba, která ji doprovází. Je laděna na frekvenci 432 Hz, což má na tělo i mysl úžasný účinek. Hudba laděná na frekvenci 432 Hz je známá jako léčivá hudba. Spojuje nás s naším vědomím, zklidňuje a uvolňuje v nás napětí. Uvolňuje uložené emoce působením frekvencí na naše tělo i těla energetická. Ulevuje od stresu. Vibruje na principech přirozených vln posvátné geometrie.